Bentô laranja

   O almoço de hoje vem em garrafinhas! *0*

   Pois é, com o tempo frio que andou fazendo esses dias, não teve muito para onde fugir!
   Eu precisei fazer este creme maravilhoso de abobora com noz-moscada e coroada com queijo branco.
   Para acompanhar, tem chá de frutas cítricas amarelas e alguns gomos de mexerica para dar um sabor á mais! :9
   Fico por aqui, espero que tenham gostado e, lembrem-se, vão de bentô! ;D
   #voudebento

Bentô "restô d'ontê"

   Pois é, reaproveitei o filezinho de peito de frango de ontem junto com o arroz soltinho, para fazer a marmitinha de hoje ;9

   Coliquei um umeboshi sobre o arroz, piquei e salteei o frango com sal e pimenta e cozinhei (a única coisa fresquinha aqui XD) essas vagens orelhas de padre! :9

   Simples e uma delícia!

   Quem disse que a comida precisa ser elaborada para ser gostosa ^^

   Espero que tenham gostado e que isso lhes inspirem a fazer essas marmitas gostosas e que satisfazem ;D

   #voudebento

Bentô da copa

   Pois é!
   Hoje tem jogo do nosso Brasil varonil! *0*
   E, como só terei meio expediente, ao envés de comida eu resolvi trazer guloseimas!

   Então, temos, no pote azul, este lindo brownie sem nozes, mas, com muita manteiga chocolate (manteiga é o segredo de um molhadinho xD).
   Mas, para contrabalancear, na garrafinha, há chá de abacaxi sem açúcar e, no potinho branco, um misto de tâmaras, sementes de gira-sol e damascos...
   Particularmente, me senti culpada por trazer uma gordisse tão grande e resolvi levar também algo mais light. xD
   É aquela velha máxima do gordo "me vê 2 x-burgues triplos com batata grande e um copo grande de coca zero" xD

   Bom, espero que tenham gostado, que torçam bastante nesse jogo e que, não se esqueçam... Vão ve bentô! ;D
   #voudebento

Bento comemorativo: Unown

   Hoje tem um evento unown, do Pokémon Go, da Niantic.

   E eu não poderia deixar isto passar em branco! *0*

   O unown faz parte de uma das minhas séries favoritas da infância, guardo um carinho muito especiar pelos filmes, então, resolvi fazer um para mim! ^^

   Este unown, na realidade, ficou bem grande, ele é feito de arroz japonês misturado com furikake de legumes, coberto com alga nori e fatias de queijo cortadas para fazer os detalhes em branco.
   Para fazer este "senário" natureza, usei duas folhas de alface, vagens orelha de padre para fazer as folhas e cenouras e mandioquinhas cozidas, cortadas em rodelas e esculpidas, para a flores.

   Eu adorei fazer e vou adorar saboreá-lo no parque, hoje está um dia tão bonito e quente que, eu tenho certeza, que irei sentir saudade quando o inverno chegar TT^TT
 
   Bom, espero que tenha gostado da idéia e que isto lhe inspire a fazer coisas deliciosas! *-*
   Até mais e, lembre-se, vá de bento! ;D
   #voudebento

Bentô na proporção que eu gosto ^^

   Este bentô, eu fiz na proporção que me agrada, que é uma que peguei á alguns anos em um blog japonês sobre bentôs.

   A marmita é dividida da seguinte forma:

   1/2 é de arroz ou outro carboidrato

   1/4 é de salada

   1/8 é de proteína

   1/8 é a sobremesa, que pode ser uma fruta ou um doce

   Ou seja, em metade da marmita tem arroz com umeboshi, em 1/4 tem salada de folhas com cenoura, em 1/8 tem frago teryiaki e no outro 1/8 em doce de abobora (e escondido ali no meio, uma balinha japonesa XD).
   Particularmente, achei essa proporção bem mais sensata do que a outra e a quantidade também (sendo a marmita de 600 ml e a quantia de comida entre 400 e 450 ml)

   Espero que tenham gostado do post e que isso o ajude a procurar não só uma melhor proporção para seus bentôs, mas, também a quantia correta a ser consumida! ^^
   Beijos e lembre-se, vá de bentô! ;D
   #voudebento

Proporção de bentô que eu não gostei --'

   Este bentô é um que eu comprei neste final de semana em uma loja de (a partir de) 1,99 e o usei para tentar fazer uma marmita nas proporções que uma nutricionista que eu assisti, fez.

   E, aparentemente eu falhei porquê, em toda aquela parte onde há pedaços de aboboras e um potinho, deveria ter um belo pedaço de carne. XD

   Sendo assim... Para o almoço de hoje temos, no box menor, uma deliciosa salada de folhas com cenoura e um potinho com molho rose para acompanhar. ^^
   Já no box maior há uma bela porção de arroz com uma umeboshi, uma omelete cremosa com ketchup, frango teriyaki, pedaços de abobora e, de sobremesa, castanhas de caju com tâmaras e damascos. *0*
 
   Espero que tenham gostado das idéias e, vão de bentô! ;D
   #voudebento

Bentô da depressão --'

   Eu vi este bentô no shopping sendo vendido por 60 reais, achei bonitinho, mas, recusei-me a pagar.

   Passei dias pensando nele, porquê era grande, parecia bem ajeitado e seria perfeito para substituir meu primeiro bentô que quebrou TT^TT

   Quase um mês se passou, aconteceu que, acabei por encontrar este mesmo bentô para comprar em uma loja de (a partir) de 1,99 e o comprei...

   GRANDE ERRO!!

   O bentô vem lacrado e montado desta forma, o box menor tem 450ml, o maior 750ml e acompanha um elástico.

   Aberto ele fica assim e, na divisória de apoio que fica entre o menor e o maior box, vem um garfo e uma colher de plástico (este obentô seria perfeito SE ele fechasse >.<).

   Então!
   Resolvi atualizar um post antigo e percebi que ele era ideal para a qualidade de comida sugerida pela nutricionista que tomei como base, montei uma linda marmita (tentandome aproximar ao máximo da sugerida pela doutora), tentei encaixa-lo para fecha-lo de todas as formas e, quando achei que havia obtido sucesso, a coloquei na térmica rumei ao trabalho...
 
   Pois é!
   E qual não foi a minha surpresa ao ver que ela havia se desmontado e meu almoço estava todo espalhado pela bolsa --'

   Enfim, este post foi mais um desabafo do que uma descrição do produto em si, eu não recomendo este obentô para ninguém, mas, para não ficar com o dinheiro perdido, verei uma forma de veda-lo pelo menos para levar alimentos mais secos.

   É isso! ^^
   Espero que tenham gostado e, lembrem-se, vão de bentô! ;D
   #voudebento