Almoço que levei hoje!

   A base das minhas marmitas são quase sempre as mesmas, por isso que é tão fácil e rápido de preparar o almoço de manhã! XD

   Para o de hoje, teve arroz com furikake de salmão (ele estava em promoção na Daiso e por isso comprei 3 pacotes de uma só vez! >.<), um ovo meio cozido e com a gema bem molinha, tomatinhos com pepinos em conserva e, para fechar com chave de ouro, um docinho de arroz recheado com geleia de hibisco que eu fiz! *-*

   Originalmente a receita é de um doce japonês que é recheado com doce de feijão azuki, mas, como eu não o tinha, eu recheei com minha geleia de hibisco e ficou formidável! *-*
   O doce do arroz com do azedinho da geleia me renderam ótimos bolinhos, sem falar da cor rosa que o hibisco dá, que é muito agradável aos olhos e dá ainda mais vontade de come-los! XD

   Espero que tenham gostado e até a próxima! ^^

#voudebento

Marmita que levei hoje no trabalho!

   Esse foi o meu almoço de hoje! *-*

   Sem sobremesa, porquê não coube (TT-TT), mas não faz mal! XD

   Estava muito bom mesmo assim! XD

   Para hoje eu trouce só coisas bem simples, arroz com furikake de salmão, tomatinhos com tiras bem finas de cenoura , pepino em conserva (o que não pode faltar já que eu adoro coisas acidas! XD) e um delicioso pedaço de salmão fritinho no azeite e uma pitadinha de sal e pimenta! ^^

   É simples, rápido de montar e do jeito que eu gosto! XD
   Espero que tenham gostado e até a próxima! ^^

#voudebento

Omelete bomba!

Essa coisinha linda da foto é um omelete extremamente calórico que eu fiz! XD

   Fiz com o recheio com palmito picadinho, repolho roxo cortado fininho, ervilhas e frango desfiado, tudo bem fritinho com azeite para depois misturar com arroz e embrulhar nesse omelete de 2 ovos decorado com ketchup apimentado! *-*

   E claro, coloquei uma saladinha para enfeitar! XD

   Espero que tenha gostado! ^^

   Até a próxima!

#voudebento

Estreando o bentô verde de bolinhas!

   Pois é!
   Em um dia chuvoso não há nada melhor que uma comida quente, não é verdade? ^^
   Foi pensando nisso que eu estreei o meu bentô verde de bolinhas! XD
   Comprei um Udon de peixe na Liberdade e resolvi prepara-lo para levar á faculdade, dentro do pacote parecia que vinha bastante, mas, depois de coze-lo, vi que era tão pouco que sobraria um monte de espaço vazio na minha marmita verde (que tem borda de silicone e é perfeita para evitar vazamentos).
   Por isso, coloquei no meu bentô novo,como ele tem 2 andares, coube certinho em uma dar partes, só que eu tive que coloca-lo sem o caldo e, na outra parte, deu até para colocar umas outras coisas que não daria caso eu tivesse pego um dos bentôs com silicone na boda!

   Na primeira parte temos o macarrão para udon com conserva de broto de bambu (essas rodelinhas amarelas), tiras de cenoura, queijo com alga norí e cebolinha picada por cima.
   No segundo tem duas mine-salsichas, cubinhos de queijo fresco e meio pêssego sem casca (o segredo é cortar um limão ao meio e esfregar no pêssego para que ele não escureça) .
   Não tirei foto, mas, em uma garrafinha térmica eu levei o caldo do udon para que não esfriasse ou derramasse (o caldo é um pozinho que vem dentro de um saquinho e é pra misturar com água quente).

   Este é o udom depois de pronto!
   Quando coloquei o caldo quente, o queijo com norí começou a derreter e ficou uma delícia! *-*
   Eu deveria ter tirado foto, mas, nem me passou pela cabeça, depois eu coloquei o queijo fresco no udom e ficou ainda mais gostoso! *o*

#voudebento
#miojomonstro

Meu novo bentô verde de bolinhas!

   Ele é verde com bolinhas brancas, tem 500 ml de capacidade (250 ml no compartimento de cima e 250 ml no de baixo), vem com um garfinho combinando e pode-se usar apenas uma das partes tornando-o um bentô de 250 ml!

   Eu o comprei por acha-lo muito prático para levar pequenas porções de frutas e bolachinhas para o trabalho, pretendo comer coisas mais frescas nas horas entre as refeições e precisava de um potinho menor para isso (de preferencia um bonitinho! XD)

#voudebento

Bentô do dia das bruxas! (tropical! XD)

   Como estava MUITO QUENTE, eu resolvi fazer algo mais leve e composto por mais salada do que nunca! XD

   Na garrafa tenho um suco de limão siciliano adoçado com grenadine e com duas rodelinhas de limão siciliano dentro!
   No bentô, temos um fantasminha feito de batata doce, uma salada de catalônias com abacaxi, coberta com molho rose, sobre uma folha de repolho roxo (pra formar uma combuquinha! XD) e para a sobremesa eu fiz morangos balsâmicos! ^^

   Espero que gostem!^^

#voudebento

Meu novo bentô de arabescos!

   Na minha ida á Daiso, comprei este lindo bentô azul que tem capacidade para 420 ml e enfeites brancos de arabescos.
   Ele tem um anel de silicone que fica na parte interna da tampa, ele serve para evitar que os líquidos dos alimentos não vazem para fora da marmita!

   Eu, particularmente, comprei este para os dias que não tenho muita vontade de comer, então, ao envés de levar uma das minhas de 500 ml e ficar com tudo solto e desmanchando, optei por comprar esta menor que encaixa tudo direitinho e esteticamente faz ficar lindo! *-*

   Espero que tenham gostado!
   Em breve postarei sobre os outros que comprei junto com este! XD

#voudebento

Comprei cortadores para o DIA DAS BRUXAS!

   Eu fui até o Shopping Tatuapé (que é aqui ao lado! XD) e fui até a Daiso que tem lá! (Por isso que vou e gasto tanto na Daiso TT^TT)
   Comprei cinco cortadores para incrementar meus bentôs (mais três bentôs, um caderno e uma bandeja... Mas, isso não é assunto para esse post! XD)!

   Lá também tem muitas outras coisas legais, mas, como não pode-se tirar fotos dos produtos e eu não vou compra-los para postar aqui, acho melhor você dar uma passada lá e conferir por vocês mesmos! ^^
   Espero que tenham gostado, porquê, logo estarei postando o resto deles aqui.

#voudebento

Vou de Bentô porquê, as vezes, menos é mais!

   Hoje em dia, a vida tornou-se muito corrida e, graças a isso e as facilidades das quais não dispúnhamos á 40 ou 60 anos atrás, estamos nos tornando pessoas cada vez mais mal alimentadas, obesas e sem energia!
   Essa preguiça é "culpa" das comidas industrializadas tais quais os congelados, os instantâneos e os néctares (que a maioria das pessoas PENSA que fazem bem, mas, são CHEIOS DE AÇUCARES!).

   Estes alimentos que nos seduzem ao passar do dia, através de seus sabores artificialmente agradáveis e fácil consumo, nos afastam cada vez mais das chances de consumir uma fruta ou uma salada, pelo simples fato de termos que descasca-las ou limpa-las. Ninguém mais quer ter "muito" trabalho para se alimentar decentemente, até porquê, hoje as pessoas vêem isso como perda de tempo...
   Como se não bastasse, nos acostumamos também a nos entupir de besteiras e doces!

   Estudos mostram que consumir menos, mas, de forma equilibrada, são a chave para que possamos não só ter saúde e mais disposição, como também viver mais e melhor! (Você sabe né? envelhecer bem! ^^)

   Mas é claro! Comer uma besteirinha ou outra, sem exagero, não mata ninguém! XD
   Dito tudo isso, espero ter lhe incentivado a se reeducar e a te dar um pouco mais de coragem para consumir algo natural, mesmo que dê um pouco mais de trabalho!
   Leia também os outros posts marcados como DICAS DE BENTÔ, para saber como se montar refeições proporcionais e nutritivas! *-*

   Espero que tenham gostado e até a próxima! ^^

#voudebento

Bentô Restô D'ontê! XD

   Este bentô é o último que eu fiz, mas, que eu esqueci de postar! XD
   Estou em época de provas, então meus blogs ficaram abandonados! u.u

   Neste bentô, eu coloquei o arroz (que não pode faltar! XD), e o que sobrou da minha salada de brócolis e do meu frango com laranja e gengibre, de sobremesa, eu peguei uma tâmara!
   Preparar essa refeição para comer na faculdade, nunca foi tão rápido! XD

   Espero que tenham gostado e que isto os inspirem a levar comida de casa para seu trabalho ou faculdade, porquê, além de mais saudável, com a crise pela qual estamos passando, é a maneira mais barata de se alimentar! --'

#voudebento

Meu almoço sem ketchup! (ele me fez uma falta! >.<)

   Hoje, como acordei  levemente atrasada para o trabalho (dormi meia hora á mais), vi que não teria tempo de fazer algo colorido e com variedades de alimentos, logo...
   APELEI PARA OS PRÉ-FABRICADOS DE CASA! XD

   O arroz eu já havia preparado ontem de noite, então eu só joguei furikake de salmão em cima!
   Havia, na geladeira, meia cenoura crua, meio steak de frango numa embalagem e uma lata de lichias em conserva, então pensei "é isso mesmo! Ò.ó"!!
   Coloquei o steak para fritar em um fio de azeite e enquanto isso, descasquei e cortei em rodelas a cenoura, pesquei duas lichias, coloquei tudo em forminhas de silicone e pronto!

   Um almoço (não muito saudável) rápido em menos de dez minutos! XD
   Fazer uma estripolia dessas uma vez na vida não vai me matar! =P

   Então fica a dica!
   Se você estiver atrasado e quer algo rápido para preparar, ai está!
   Mas, só uma coisa!
   Lembre-se de colocar um ketchup ou um molho se você for fazer um steak, porquê algo assim me fez falta, para dar um sabor, enquanto eu comia... Steak sozinho é tão sem graçaaaa Q.Q

#guiullay
#voudebento

Onigiris azedos! *-*

   Hoje de almoço, eu trouce esses 3 onigiris!

Este é de umeboshi.








Este é de Ume, que é a flor de hibisco em conserva.







E este, para fugir do azedo, é de furikake de salmão!






   Espero que tenham gostado!^^
   Por que eu gostei! Afinal, é meu almoço! XD

#guiullay
#voudebento

Bentô e suco de "bolhas"!

   Estreei finalmente meu bentô verde e ele veio acompanhado de um suco de "bolhas"! ^^

   No bentô temos arroz com furkake de salmão, 3 pedaços de beterraba, um ovo sobre uma folha de alface e como sobremesa, 3 pedaços de abóbora caramelizada.
   Dentro da minha linda garrafinha, tem um suco de groselha com bolhas (sagu) de chá mate e uma pedrinha de gelo para manter o frescor! *-*

#voudebento

Meus primeiros ONIGIRAZUS!! *-*

   Ele parece mais um sushi gigante e é o "cruzamento" entre o sanduíche e o onigiri! (Ambos deliciosos!)

   Para esse primeiro teste, eu fiz os sabores que mais gosto e que tinha certeza que ficariam bons! (para o meu paladar pelo menos! XD)

   De baixo para cima temos o de creme de ricota com sunomono, o de presunto com queijo rei e por ultimo o de ovo frito com molho barbecue.
   Eles são embalados em uma folha inteira de nori e após ela já ter grudado, o onigirazu é cortado ao meio!
   Eu preferia deixa-los inteiros, mas, não ficariam tão bonitos na foto! XD
   Iriam mais parecer saquinhos verdes e nada apetitosos --'

   Espero que tenham gostado! ^^
   Beijos

#veudebento   #chefeterrorista

Furikakes em promoção na Daiso! *-*

   Eu estava sem furikake então...
   Eu não resisti!! XDD

   Fui direto para a Daiso!
   Lá comprei esses dois furikakes, o da direita é de Pirilla (R$ 3,99) e o da esquerda é de ume (R$ 4,99) com pirilla.
   Assim que os provar deixarei meu comentário sobre! ^^

Sabor Pirilla

Sabor Ume com Pirilla

   Mas como eu não poderia sair de lá só com isso... Eu comprei também divisórias descartáveis para incrementar meu bentô sem precisar usar um alface para tal! XD

   Escolhi um que imita graminha e o outro que são forminhas coloridas (tudo para dar uma vidinha diferente, né?! ^^).

Forminhas coloridas

Imitando grama

   Espero que tenham gostado! ^^
   Aproveita para comentar e deixar sua opinião no post porquê é muito importante para que eu possa melhora-los! ^^

#voudebento

Bentô verde!! ^^

   Abriu uma loja chamada Daiso no shopping onde eu fui, ao adentrar o local, eu fiquei alucinada com as coisas fofas de origem japonesa que lá haviam! *O*
   Tentei ao máximo me controlar (já que o dinheiro estava contado e a crise não está fácil para ninguém) para não comprar muita coisa...

   Resultado:

   Saí de lá só após comprar um bentô verde de 480ml, simples (porquê os emperequetados de corações, cachorrinhos e moranguinhos não me agradaram), com um anel branco de silicone que tem na tampa transparante para ajudar a evitar o vazamento de líquidos e, a melhor parte, ELE CUSTOU APENAS 7,99!
   Como quase tudo o que tem lá! Uma fofura! *-*
   Voltarei em breve para comprar meu furikake que acabou (e quem sabe umas coisinhas mais, né?). ^^

   Espero que tenham gostado da dica e que procurem uma Daiso perto de vocês, porquê lá os presos são MUITO MAIS EM CONTA DO QUE NO BAIRRO LIBERDADE!! ^^

#voudebento

Bentô de Bolinhas! ^^

   Neste meu simples e fofo obentô, eu usei muito queijo!XD

   Eu realmente exagerei na proteína! XD

   No 1º box, eu coloquei 2 mini salsichas avinagradas, pedacinhos de Queijo do Reino, dois pedaços de queijo branco, um pedaço de brócolis ninja, tudo isso sobre duas folhinhas de alface e decorado com bolinhas de queijo mussarela.

   No 2º box, tem arroz para sushi decorado com cinco flores feitas com presunto e mussarela!

   Tive que me virar, já que meu querido furikake acabou... Magoou Q.Q

   Espero que tenham gostado e que isso os inspirem a fazer suas próprios e deliciosos obentôs! *-*

#voudebento

Bentô de madeira!! *-*

   Chegou do Ebay meu novo e lindo obentô de madeira!! *-*
   Após quase 3 meses de espera, ele veio!! *-*
   Ele tem uma divisória em "T" e 600ml e é completamente envernizado.

   Dentro dele também veio essa linda e fofa cartinha do fornecedor, com um lindo origami dento! *-*
   O que mais me espantou foi o fato dela ter sido escrita com um pincel, tinta nankin e um pequeno carimbo em vermelho.
   Muito fofo de verdade!!! *o*

   Farei lindas marmitas neste novo e lindo obentô! *-*
   Aguardem! *-*

#voudebento

Bentô do dia!

   Hoje acordei com vontade de ver flores, mas, como as da minha casa ainda não desabrocharam, eu as fiz no meu almoço!! XD

   No primeiro box temos arroz com furikake de ameixa salgada com algas e 4 flores feitas de cenoura com folhas de brócolis!
   Ao lado temos brócolis cozidos e dois saquinhos de soja recheados com ovos mexidos, arroz salsinha e cebolinha por cima!

   Nada muito complicado e tudo bem fácil de comer! ^^
   Espero que tenham gostado!

#voudebento

Bentô vermelho!

   Este é o obentô de uma pessoa extremamente atrasada para pegar o ônibus para ir ao trabalho! XD
 
   Nele temos:

   2 mini salsichas em forma de coração
   1 cenoura pequena cozida e fatiada
   1/2 ameixa cortada na metade
   E tudo isso sobre 3 folhinhas de alface
   No outro box temos arroz com FURIKAKE DE BONITO!!
 
   Ah! como gosto de furikake!! Ele é mágico! XD
   Você só joga um pouco dele em cima do arroz e tudo fica uma delícia! *-*

   Espero que tenham gostado da minha solução rápida de um lanche saudável para quem está atrasado!
   Beijos e até o próximo obentô! ^^

#voudebento

Meu obentô da faculdade

   Tô lascada! XDD
   Só comprei alimentos que variam do amarelo para o vermelho! >.<
   No pote médio tem 2 mini salsichas cortadas em forma de flor, uma cenoura pequena cozida 2 pedaços de queijo fresco.
   O pequeno está cheio de mini nuggets de sabor mostarda e mel.
   E no maior, arroz com furikake de bonito! XD

   É simples, mas, é gostoso! XD
   Espero que tenham gostado e que isso os inspirem a fazer suas marmitas para que comam melhor e gastem menos! ^^
   Beijos e até o próximo post! XD

#voudebento

Primeiro obentô da facul (desse semestre!)! XD

   Esse é o obentô que estréia mais um novo semestre na minha faculdade! *-*
   Eu estava inspirada e por isso quis variedade, não tanto de cores, mas, de SABORES! *-*
   Também estreei os furikakes novos que havia comprado em promoção, veja só!

   Aquela coisa laranja lá atrás é um figo da Índia já descascado (quase virei um porco-espinho por causa disso XD), ele tem um gosto parecido com o do mamão, mas não o achei muito saboroso não >.<
   Depois disso, tem três pedaços de omelete com sal e salsinha e uma fatia de peito de peru em forma de flor, uma mini-salsicha em forma de coração e pedaços de batata doce, tudo isso em cima de três folhinhas de alface! ^^
 
    Ao lado, temos os onigiris (fiz o melhor que pude! Q.Q) com os furikakes:

   O da frente é o de algas e peixes, ele não me agradou muito, o sabor é bem faco --'
   O do meio é de salmão, o sabor é bem forte e muito característico! Mas, entre misturar esse furikake ou pedaços de salmão frito/cozido no onigiri, eu prefiro o salmão em pedaços!
   O ultimo é de frango com gengibre e... Dos três foi o que mais me agradou!
   Eu esperava que este tivesse um sabor mais marcante, porém, foi fraco como o de algas e peixe,só que, a combinação de frango e gengibre me interessou muito.

   Não tenho vontade de comprar qualquer um deles novamente! XD
   Acho que os que compro normalmente são melhores (e mais baratos >-<)! ^^
   Mas, fica a dica para quem quer experimentar novos sabores.
   Afinal, talvez, vocês gostem dos que não me agradaram! XD

   Vou indo pessoal!
   Beijos! =*

#voudebento

Bentô de ovelhinha!

   Hoje eu acordei sem vontade de comer carne por conta do churrascão do final de semana! XD
   Então, fiz uma marmitinha com mais carboidratos e frutas do que proteínas.

   O corpo da ovelhinha é um bolinho de arroz recheado com uma umeboshi (bem grande! *-*) e a carinha é uma bolinha de arroz coberta com uma fatia de peito de peru.
   A base da ovelhinha é de uma fatia de cheddar, seguida de batata doce cozida.
   Para a sobremesa, meio pêssego e meio cacho de uvas! Tudo em cima de 3 folhinha de alface! ^^

   Espero que tenham gostado!
   Beijos pessoal e se cuidem! ^^

#voudebento

Comprando novos furikakes!

   Comprei novos furikakes!
   São de uma marca diferente das que costumo comprar, esse é um produto mais caro (com um conteúdo menor que os outros ¬¬) que decidi experimentar por pura curiosidade!
   Escolhi sabores fortes, já que os insossos me decepcionam mais do que provar algo ruim! XD
   Estas são as fotos dos sabores dos que comprei:

Sabor Salmão

Sabor de Frango com Gengibre

Sabor de Alga e Peixe

   Ainda não provei nenhum deles (gosto de surpresas! ^^) e pretendo faze-lo apenas quando já estiverem em minha marmita.
   Ou seja, quando não houver mais volta!
   Será um baita arrependimento e uma refeição desagradável ou uma ótima prova de algo que gostarei e comprarei com maior frequência! *-*
   Um dos dois!

   Até lá pessoal! ^^
   Beijos e cuidem-se!

#voudebento

Ume em conserva

   Acabaram as minhas umeboshis (que são essas ameixas salgadas), então fui até uma loja de produtos japoneses comprar mais, imaginem a minha surpresa ao encontrar umes em conserva!

   Umes são as flores de hibisco, são MUUUUITO AZEDAS, uma delícia! *-*

   Essas que eu comprei são as em conserva, então, além de ácidas elas são salgadas.

   Perfeitas para se colocar dentro de bolinhos de arroz e fazer a decoração de meus bentôs!

   Em natura, elas são assim:

Esta imagem não é minha

   Agora, Janeiro e Fevereiro, é a época delas!

   Depois que as pétalas caem, esse falso fruto (ume em japonês) se forma, é colhido e vendido em feiras e lojas de produtos naturais, o problema é que poucas pessoas a conhecem, então ela não faz muito sucesso e acaba sendo difícil de encontrar.

   Porém, como meu feirante me conhece bem...

   Assim que chegam na feira, ele guarda um ou dois sacos delas para mim! XDD

   Gosto de comê-las ao natural, mas, como elas não duram muito, eu acabo sempre fazendo geleias.

   Dessa forma, elas duram mais e posso desfrutar desse azedinho por mais tempo até o próximo ano! ^^

   Espero que tenham gostado e que experimentem essas "novidades", nem que seja só por curiosidade.

   Afinal, é através de coisas simples como provar algo diferente, que nós adquirimos novas opiniões, conhecimentos e nos tornamos mais interessantes! ^^

   Beijos e cuidem-se! ^^

#voudebento

Bentô do dia!

   Mais uma vez, com meus lindos potinhos! *-*
   Hoje fiz algo bem simples para o almoço, petiscos rápidos que me manterão alimentada na medida certa! ^^

   No pote grande, temos arroz com furikake de bonito.
   No médio, uma coxinha de asa de frango assada, cenoura cozida em palitos, salame em cubos e um enroladinho de queijo e presunto.
   No pequeno, tem dois chocolates com menta, balinhas de corações verdes de menta, uma tâmara seca, uma ameixinha e quatro cerejas! *-*

   Espero que tenham gostado!
   Beijos e se cuidem! ^^

#voudebento

Estreando o trio de potinhos! *-*

   Esse é meu almoço de hoje!
   Eles não ficaram realmente fofos?? *-*

   No maior (400 ml), tem arroz com flores de cenoura e furikake de nori e umeboshi.

   No médio (250 ml), tem um ovo cozido, cenouras em palitos (adoro cenouras! XD), amendoins japonês, duas folhas de alface e aquela coisa preta, são rodelas de cebolas fritas com shoyu.

   E no menor, mas, não menos importante!
   Como está muuuuuito calor mesmo!
   Eu coloquei para sobremesa, uma ameixa vermelha, quatro cerejas, uma tâmara seca, um figo seco e dois damascos secos.

   Sim pessoal!
   Por causa do Natal eu irei comer frutas secas por um bom tempo e eles serão frequentes nos meus bentôs! XD
   Mesmo assim espero que vocês tenham gostado!^^
   Beijos e até o próximo post! ^^

#voudebento

Potinhos que eu vou usar de Bentô!! *-*

   Esse trio de potinhos eu comprei em uma das lojas da C&A!

   Achei que dariam uma excelente marmita apesar de serem muito grandes... Mas eles também são fofos! XDD
   Essa foi a razão maior por eu os ter comprado! u.u
   Eles não vedam tão bem, mas, quando eu não for preparar uma refeição com muito liquido (por ex: yakisoba, shimeji e etc), eu com certeza irei usa-los!

   Nessa loja, sempre tem uma fofura ou outra que vale a pena ver e se não estiver muito cara, comprar!
   Espero que tenham gostado da dica!^^
   Bjos e até outro post! XD

#voudebento